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Love your Gut: Saisonale Früchte für ein gutes Bauchgefühl
Wenn der Sommer kommt, werden nicht nur unsere Herzen leichter – auch unser Darm freut sich über die Fülle an frischen, saisonalen Früchten. Ganz vorne mit dabei: die Erdbeere. Süß, saftig, lecker aromatisch – und voller wertvoller Inhaltsstoffe, die unser...
Die beliebtesten zuckerfreien Rezepte für Kinder
Heute ist internationaler Kindertag und es dreht sich alles um die kleinen Schleckermäuler in unserem Leben! Wir wissen alle, wie wichtig es ist, gesunde und leckere Snacks für die Kleinsten zuzubereiten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch Spaß machen....
PRAL*NEN - auch für Männer: Geschenkideen zum Männertag/Vatertag
Der Männertag oder Vatertag rückt näher und es ist an der Zeit, unseren besonderen Männern eine Freude zu bereiten. Egal ob Ehemann, Vater, Bruder oder Freund – mit den richtigen Geschenken zaubert man jedem ein Lächeln ins Gesicht. In diesem...
Der Muttertag naht, und es ist an der Zeit, all die wunderbaren Mütter in unserem Leben mit etwas ganz Besonderem zu feiern! Dazu zählst natürlich auch du selbst, wenn du Mutter bist. Egal, ob deine Mama eine Naschkatze ist, klassische...
Haselnüsse: Kleine Kraftpakete für deine Gesundheit
Ob geröstet, gemahlen oder frisch aus der Schale – die Haselnuss begeistert mit ihrem feinen Aroma und ihrer Vielseitigkeit. Sie eignet sich hervorragend als Snack, verleiht Kuchen das gewisse Etwas, rundet Eis ab und ist ein köstliches Topping für Cremesuppen....
Zuckerfreie Ernährung: Stärkung deines Immunsystems in der Erkältungszeit
Wenn du weniger Zucker isst, hilfst du deinem Immunsystem, was gerade in der aktuellen Erkältungszeit sehr wichtig ist. Eine reduzierte Zuckeraufnahme kann tatsächlich positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben. Hoher Zuckerkonsum kann Entzündungen fördern und die Immunantwort schwächen, was das...
Inspirationen für dein Valentinsdate
Überlegst du schon, wie du und dein Lieblingsmensch den Valentinstag verbringen könnt? Wieder in das gleiche Restaurant, in dem ihr schon Hunderte von Malen saßt? Oder willst du ein etwas anderes Valentinstags-Date planen, aber hast noch nicht die perfekte Idee...
Inspiration und Ideen für Geschenke zum Valentinstag
Valentinstag ist das Fest der Liebe. Bis etwa Ende der 1960er Jahre war dieser Tag ein offizieller Feiertag der katholischen Kirche. Heutzutage ist das nicht mehr der Fall, dennoch nutzen viele Menschen dieses Datum, um ihren Liebsten eine kleine Aufmerksamkeit...
Die nicht so süße Wahrheit über Zucker.
Wir werden bombardiert von Werbung und Verpackungen, die uns suggerieren, ein Produkt sei besonders gesund, weil es ohne Industriezucker auskommt. Vor allem, wenn du gerade dabei bist, dich gesünder oder zuckerfrei ernähren zu wollen, können solche Aussagen einen falschen Eindruck...