https://bellylove.eu/blogs/news.atomBellyLove.eu - News2022-02-16T18:30:00+01:00BellyLove.euhttps://bellylove.eu/blogs/news/belly-love-granola-bar2022-02-16T18:30:00+01:002022-02-27T18:29:35+01:00Belly Love Granola BarJessica SorgenfreiBelly Love Granola Bars: zuckerfrei und vegan - der perfekte Snack für unterwegs!
Und so geht’s: Alles miteinander vermischen und im Backofen bei 180 Grad für ca. 15-20 Minuten backen. Je dünner du die Riegel machst, desto knuspriger werden sie. Falls die Masse viel zu fest ist, kannst du löffelweise Wasser hinzugeben.
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https://bellylove.eu/blogs/news/vegane-lunch-bowl2022-02-09T19:00:00+01:002022-02-27T18:53:04+01:00Vegane Lunch BowlJessica Sorgenfrei
Heute wird’s bunt! Diese Bowl ist beliebig anpassbar, perfekt zum Mittag, Abend oder als Reiseproviant. Sie ist die perfekte Resteverwertung für Gemüse und kann gut vorbereitet werden.
Für unsere Version nutzen wir:
- Handvoll frischen Spinat - 1 gekochte rote Beete - ½ Tasse geschredderter Rotkohl, mariniert mit Limette - Halbe Paprika - 1 kleine geraspelte Möhre - 1 Tasse Kichererbsen - ¼ Räuchertofu, gebraten - ¼ Avocado - ½ Tasse Kichererbsen, frisch oder aus der Dose - Hokkaido Kürbis aus dem Ofen
Alles klein schnibbeln, den Tofu, Kichererbsen und Kürbis anbraten und alles in eine Schüssel geben. Das war’s auch schon! ]]>
https://bellylove.eu/blogs/news/sauerkirsch-chia-marmelade2022-02-02T18:30:00+01:002022-02-27T18:22:57+01:00Sauerkirsch Chia MarmeladeJessica Sorgenfrei
Sauerkirsch Chia Marmelade ist super leicht zu machen, zuckerfrei und dazu noch frisch! Du brauchst:
Alles in den Mixer geben und durchmixen, bis es eine Masse ist. Kurz stehen lassen zum eindicken und schon fertig! Du kannst jede Art von Obst nutzen. Da wir hier weder Zucker noch Konservierungsstoffe nutzen, hält sich die Marmelade nur ein paar Tage im Kühlschrank. Deswegen am besten immer verzehrsfähige Mengen machen!]]>
https://bellylove.eu/blogs/news/belly-love-m-lk-kaffee2022-02-02T18:30:00+01:002022-02-27T18:10:01+01:00Belly Love M!lk KaffeeJessica Sorgenfrei
Rezept für den besten Kaffee-M!lkshake ☕ Perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch haben wir heute ein Rezept für den cleansten und leckersten Kaffee-Bananen-M!lkshake mit der perfekten Schaumkrone.😍👑 Du brauchst: ☕ 1 Tasse kalter Kaffee / Cold Brew / oder 1 Espresso 🥛 pflanzliche Milch nach Belieben (wir haben 200ml genommen) 🍌 eine halbe gefrorene Banane 🍫 optional: eine Prise Kakao oder Zimt 🚀 Next Level: ein TL Reishi oder Ballaststoffe (wie Akazienfaser oder Topinambur) dazu, am besten aber dann mehr Zimt oder Kakao für den Geschmack 😉 Alles in den Mixer und fertig ist dieser M!lkshake-Traum. Perfekter Schaum durch die Banane, und darmerfreuende Polyphenole durch den Kaffee.💥 Du magst keinen Kaffee? Dann nimm nur 🥛+🍌+🍫. Happy mixing!]]>