Diese No Bake Himbeer Tarte ist das perfekte sommerliche Rezept für die warmen Temperaturen.
Die Raspberry Tarte schmeckt super lecker, fruchtig und cremig. - Ohne Industriezucker und ohne deinen Blutzucker stark in die Höhe zu treiben. aber dafür mit vielen gesunden Fetten und Ballaststoffen für deine Darmgesundheit.
Zutaten:
Für den Boden:
- 150g Hafermehl
- 130g Erdmandelmehl
- 30g Glycin (optional mehr Erdmandelmehl oder Süße nach Wahl)
- 70g geschmolzene Kakaobutter (alternativ geht auch Kokosöl oder Butter)
- 50g Dattelmus
- 20g Kokosöl
- 20g Cashewmus
Für die Füllung:
- 200g Himbeeren
- 200g Cashewmus
- optional Süße nach Wahl)
Topping:
- ca. 30g Pure Dark Schok*lade oder Sweet Blonde Cashew Salted und ein paar Himbeeren
Anleitung
Für den Boden:
- Die trockenen Zutaten vermengen, die flüssigen hinzugeben und gründlich vermengen, sodass ein fester Teig entsteht.
- Den Teig in eine Tarte-Form geben (alternativ in eine mit Backpapier ausgelegte Springform und an den Seiten etwas hochdrücken) und kalt stellen.
Für die Füllung:
- Die Himbeeren pürieren (wenn du TK-Himbeeren verwendest, diese vorher abtropfen lassen) und mit dem Cashewmus verrühren.
- Den festgewordenen Teig aus der Form lösen und die Füllung hineingeben.
Für das Topping:
- Als Dekoration habe ich unsere Pure Dark und Himbeeren verwendet. Hierfür die Schok*lade über dem Wasserbad schmelzen und die Himbeer Tarte damit verzieren.
Die Tarte im Kühlschrank fest werden lassen und anschließend genießen.
Lass es dir schmecken!
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