• VERSANDKOSTENFREI AB 49€
  • ABHOLUNG VOR ORT IN BERLIN

Präbiotische Bliss Balls

durch Jessica Sorgenfrei auf September 23, 2021
Diese saftigen Bliss Balls sind der perfekte Snack für unterwegs.

Sie sind super lecker, machen dich lange satt und erfreuen deine guten Darmbakterien durch den hohen Anteil löslicher Ballaststoffe (=Präbiotika).

Zutaten:

30g Erdmandelmehl
30g Bananenmehl
40g Hanfsamen
1 TL Zimt
2 EL Kokosöl (flüssig und flach abmessen am besten)
120g Mandelmus
Optional: Hanfsamen als Topping

Anleitung:
1. Vermische Mandelmus und Kokosöl in einer Schüssel bis alles gut vermischt ist.
2. Gib Bananenmehl, Erdmandelmehl, Hanfsamen, Zimt hinzu und vermische alles gut. Falls nötig, nimm deine Hände dazu.
3. Falls die Masse zu flüssig ist, füg ein wenig mehr Erdmandelmehl oder Bananenmehl hinzu und stell sie für 30 Minuten in den Kühlschrank.
4. Miss mit einem Esslöffel kleine Bällchen ab (ca. 12-13 und roll sie).
5. Wenn du möchtest, roll die Bällchen anschließend in Hanfsamen. Schon fertig!
HINTERLASSE EINEN KOMMENTAR

Bitte beachten Sie, dass Kommentare vor ihrer Veröffentlichung genehmigt werden müssen


Promo box

Gerade gekauft

Product name

info info