Rezepte

vegane Heiße Schok*lade mit Benefits

vegane Heiße Schok*lade mit Benefits

Rezept für die leckerste, vegane Heiße Schok*lade mit extra Futter für deinen Darm. Wärmt den Körper und dein Herz und ergibt die perfekte Pause mit einer Kerze, einem Buch und vielleicht einem Stück Schokolade. Zutaten für 150ml: 30g Pure Dark...

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Lebkuchen Aufstrich zum selber machen

Lebkuchen Aufstrich zum selber machen

Unser Lebkuchen Spread ist in 5 Minuten gemacht und das perfekte Last Minute Geschenk! Herrlich weihnachtlich, nicht zu süß aber intenstiv im Geschmack und mit 5 Zutaten auch noch super unkompliziert. Am besten schmeckt er uns auf's Brot, mit unserem...

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Zuckerfreie Belly-B*unty-Bällchen

Zuckerfreie Belly-B*unty-Bällchen

Mein B*unty Rezept für dich ist super lecker, kokosnussig und zuckerfrei.  Du kannst es einfrieren und hast so immer einen gesunden, leckeren Snack da. - Für dich, deine Familie oder Besuch.   Zutaten: 140g Kokosmilch (vorher kaltstellen und die festgewordene Creme...

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Eistee ohne Zucker

Eistee ohne Zucker

Du suchst noch ein Rezept für ein erfrischendes Sommergetränk ohne Zucker? Dann probiere unbedingt diesen Eistee aus! Er ist nur mit etwas frisch gepresstem Saft einer Orange gesüßt.   Zutaten: Grüner Tee Eiswürfel 1 Orange (bio und nicht gewachst) 1...

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Low Carb Kokos Bomben - vegan und zuckerfrei

Low Carb Kokos Bomben - vegan und zuckerfrei

Diese Kokos Bomben sind low carb und komplett zuckerfrei. Sie sind perfekt, wenn du komplett auf Zucker verzichten willst, schmecken köstlich und sind super einfach zu machen!   Zutaten: 110g Kokosraspeln 55g Kokosmus 55g Kokosöl Prise Zimt hinzugeben, je nach...

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Schneller Schokokuchen

Schneller Schokokuchen

Dieser Schokokuchen ist super lecker, hat einen weichen, schokoladigen Kern, ist glutenfrei und nur mit Erdmandeln (optional Banane und Glycin) gesüßt. Du kannst zwischen einer veganen Alternative mit Kokosöl und einer nicht veganen Alternative wählen. Das Rezept ist zum Teil...

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Präbiotische Bliss Balls

Diese saftigen Bliss Balls sind der perfekte Snack für unterwegs.Sie sind super lecker, machen dich lange satt und erfreuen deine guten Darmbakterien durch den hohen Anteil löslicher Ballaststoffe (=Präbiotika). Zutaten: 30g Erdmandelmehl 30g Bananenmehl40g Hanfsamen 1 TL Zimt2 EL Kokosöl (flüssig...

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