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Glycin – Süße in deinen Rezepten mit wahren Benefits. Besser geht's nicht.
Wusstest du, dass eine kleine, unscheinbare Aminosäure wie Glycin wahre Wunder für deinen Körper – und vor allem deinen Darm – bewirken kann? Dieses körpereigene Multitalent wird oft unterschätzt, dabei steckt in Glycin viel mehr als man denkt. Was ist...
Die beliebtesten zuckerfreien Rezepte für Kinder
Heute ist internationaler Kindertag und es dreht sich alles um die kleinen Schleckermäuler in unserem Leben! Wir wissen alle, wie wichtig es ist, gesunde und leckere Snacks für die Kleinsten zuzubereiten, die nicht nur gut schmecken, sondern auch Spaß machen....
PRAL*NEN - auch für Männer: Geschenkideen zum Männertag/Vatertag
Der Männertag oder Vatertag rückt näher und es ist an der Zeit, unseren besonderen Männern eine Freude zu bereiten. Egal ob Ehemann, Vater, Bruder oder Freund – mit den richtigen Geschenken zaubert man jedem ein Lächeln ins Gesicht. In diesem...
Der Muttertag naht, und es ist an der Zeit, all die wunderbaren Mütter in unserem Leben mit etwas ganz Besonderem zu feiern! Dazu zählst natürlich auch du selbst, wenn du Mutter bist. Egal, ob deine Mama eine Naschkatze ist, klassische...
Zuckerfreie Rezepte für das Osterfest
Damit du für das Osterfest gut gewappnet bist, habe ich dir eine Rezeptsammlung zusammengestellt, damit du und deine Liebsten gesund naschen können. Egal ob Süße Ostereier zum Verstecken, Gebäck für die Kaffeetafel, das Dessert nach dem Mittagessen, Leckereien für den...
Zitronen sind kleine Powerpakete, wenn es um deine Gesundheit geht, besonders für deinen Darm. Sie sind z.B reich an Vitamin C, das nicht nur dein Immunsystem stärkt, sondern auch die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln verbessert. Das ist super...
Haselnüsse: Kleine Kraftpakete für deine Gesundheit
Ob geröstet, gemahlen oder frisch aus der Schale – die Haselnuss begeistert mit ihrem feinen Aroma und ihrer Vielseitigkeit. Sie eignet sich hervorragend als Snack, verleiht Kuchen das gewisse Etwas, rundet Eis ab und ist ein köstliches Topping für Cremesuppen....
So sinnvoll wäre eine Zuckersteuer in Deutschland
In vielen Ländern ist sie bereits Realität, in Deutschland wird noch darüber diskutiert: die Einführung einer Steuer auf zuckerhaltige Lebensmittel. Angesichts der steigenden Zahlen an Fettleibigkeit, Diabetes und Karies ist es an der Zeit, über eine solche Maßnahme nachzudenken. Ein hoher...
Zuckerfreie Ernährung: Stärkung deines Immunsystems in der Erkältungszeit
Wenn du weniger Zucker isst, hilfst du deinem Immunsystem, was gerade in der aktuellen Erkältungszeit sehr wichtig ist. Eine reduzierte Zuckeraufnahme kann tatsächlich positive Auswirkungen auf das Immunsystem haben. Hoher Zuckerkonsum kann Entzündungen fördern und die Immunantwort schwächen, was das...