Du suchst noch ein Rezept für ein erfrischendes Sommergetränk ohne Zucker? Dann probiere unbedingt diesen Eistee aus! Er ist nur mit etwas frisch gepresstem Saft einer Orange gesüßt.
Zutaten:
- Grüner Tee
- Eiswürfel
- 1 Orange (bio und nicht gewachst)
- 1 Zitrone (bio und nicht gewachst)
Anleitung
- Koch zuerst den grünen Tee und lasse ihn gut abkühlen. Je länger du ihn ziehen lässt, desto kräftiger wird er und desto mehr Koffein enthält er. Ich lasse den Tee meistens nur 1 Minute drin.
- Gib den abgekühlten Tee in ein Glas oder größeren Behälter mit Eiswürfeln.
- Schäle die Zitrone und Orange und presse beide aus.
- Gib einen Teil der Schale in dein Glas als Dekoration und für mehr Aroma.
- Gib anschließend einen Schuss des Zitronensaftes in das Glas und soviel Orangensaft, wie du den Eistee süßen möchtest.
- Probiere gerne zwischendurch, damit du die für dich perfekte Menge findest.
Sollte der Eistee auch für Kinder sein, kannst du den grünen Tee gerne gegen Minztee oder Pfefferminztee, oder einen Früchtetee austauschen.
Lass es dir schmecken!
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