Rezepte
Need a (EM-) Snack für die spannenden Fußballspiele, die wir nun hoffentlich sehen dürfen? Oder für die Ausflüge zum See, falls du das lieber machst? Unsere gerösteten Kichererbsen sind die perfekte Alternative zu herkömmlichen Chips und versorgen dich mit einer...
Du suchst noch ein Rezept für ein erfrischendes Sommergetränk ohne Zucker? Dann probiere unbedingt diesen Eistee aus! Er ist nur mit etwas frisch gepresstem Saft einer Orange gesüßt. Zutaten: Grüner Tee Eiswürfel 1 Orange (bio und nicht gewachst) 1...
Glutenfreie, zuckerfreie und vegane Waffeln
Für mich gibt es ja nichts Schöneres, als an einem entspannten Sonntagmorgen warme Waffeln zum Frühstück zu essen, getoppt mit meinem Lieblingsaufstrich Cookie Dough, Kokosjoghurt, Beeren und ein paar Nüssen. Diese Waffeln schmecken wirklich jedem und jeder kann sie essen,...
Low Carb Kokos Bomben - vegan und zuckerfrei
Diese Kokos Bomben sind low carb und komplett zuckerfrei. Sie sind perfekt, wenn du komplett auf Zucker verzichten willst, schmecken köstlich und sind super einfach zu machen! Zutaten: 110g Kokosraspeln 55g Kokosmus 55g Kokosöl Prise Zimt hinzugeben, je nach...
Dieser Schokokuchen ist super lecker, hat einen weichen, schokoladigen Kern, ist glutenfrei und nur mit Erdmandeln (optional Banane und Glycin) gesüßt. Du kannst zwischen einer veganen Alternative mit Kokosöl und einer nicht veganen Alternative wählen. Das Rezept ist zum Teil...
Diese Frühstücks-Apfel-Muffins sind der absolute Renner bei uns - egal ob zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder zum Nachmittagskaffee. Sie kommen ganz ohne zusätzlichen Zucker aus, sind in weniger als 30 Minuten gemacht und lassen sich hervorragend einfrieren. Zutaten für...
Diese super leckeren Kokosbomben sind der perfekte Snack, wenn du wenig Zucker essen willst, aber gerade Lust auf etwas Süßes hast. Sie basieren auf Kokosnuss, deiner Kreativität sind aber keine Grenzen gesetzt. Mit 1g Zucker pro Portion und mehr Ballaststoffen...
Zuckerfreies, veganes Bananenbrot
Braucht die Welt wirklich noch ein Rezept für Bananenbrot? Wir finden: auf jeden Fall, denn unser Bananenbrot ist nicht nur ohne Industriezucker, glutenfrei und vegan, sondern du hast damit direkt mal über 7 deiner 30 Lebensmittel der Woche abgehakt. So...
Diese saftigen Bliss Balls sind der perfekte Snack für unterwegs.Sie sind super lecker, machen dich lange satt und erfreuen deine guten Darmbakterien durch den hohen Anteil löslicher Ballaststoffe (=Präbiotika). Zutaten: 30g Erdmandelmehl 30g Bananenmehl40g Hanfsamen 1 TL Zimt2 EL Kokosöl (flüssig...