Rezepte

Schoko Crossies in lecker und gesund. Mit Cashewkernen, Pistazien und Buchweizen sowie unserer dunklen oder blonden Schok*lade. Super schnell und einfach gemacht.   ZUTATEN: 150g Schok*lade (Sweet Blonde Cashew Salted und Pure Dark) 50g Pistazien 40g Cashewkerne 10g Buchweizen  ...

Du suchst nach einer schnellen selbstgemachten Alternative zum herkömmlichen Haselnussaufstrich aus dem Supermarkt? Dann habe ich hier das perfekte Rezept für dich. -Super schnell gemacht, lecker schokoladig und mit nur 7g Zucker. Zutaten:  100g Belly Love Pure Dark  250g Haselnussmus...

Cremiges Haselnuss-Schoko-Eis mit dicker Schokoglasur - Ohne Zucker. ZUTATEN: Eis 150g Creamy Hazelnut Aufstrich 70g Cashewmus 250ml Pflanzliche Milch deiner Wahl (ich nehme Mandelmilch) 15g Kakaopulver für einen noch schokoladigeren Geschmack Optional: 15g Glycin (alternativ auch Yaconsirup) je nach gewünschter...

Vanille Kipferl gehören zur Weihnachtszeit dazu.Und diese Variante schmeckt nicht nur lecker, sondern ist wesentlich gesünder als die meisten andere Rezepte und fertige Produkte. Für weihnachtliches Naschen voller Leichtigkeit und ohne Reue.Das Geheimnis für den zuckerfreien „Puderzucker“?  Inulin! Schmeckt süß...

Eines der Klassiker auf dem Weihnachtsmarkt: Gebrannte Mandeln. Während Mandeln eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen, darunter gesunde Fette, Eiweiße, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien (wie Magnesium, Kalzium und Eisen) enthalten, ist die Zuckerhülle des Klassikers alles andere als gesund.  Deswegen kommt...

Viel Trinken ist wichtig für die Gesundheit! Und zwar nicht nur bei warmen Temperaturen wie heute. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft deinem Darm, gut verdauen zu können deiner Haut schön auszusehen deinem Gehirn, besser zu arbeiten -> gut für deine Konzentrationsfähigkeit deinem...