Rezepte
Vanille Kipferl mit zuckerfreiem Puderzucker
Vanille Kipferl gehören zur Weihnachtszeit dazu.Und diese Variante schmeckt nicht nur lecker, sondern ist wesentlich gesünder als die meisten andere Rezepte und fertige Produkte. Für weihnachtliches Naschen voller Leichtigkeit und ohne Reue.Das Geheimnis für den zuckerfreien „Puderzucker“? Inulin! Schmeckt süß...
Eines der Klassiker auf dem Weihnachtsmarkt: Gebrannte Mandeln. Während Mandeln eine Vielzahl von wichtigen Nährstoffen, darunter gesunde Fette, Eiweiße, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien (wie Magnesium, Kalzium und Eisen) enthalten, ist die Zuckerhülle des Klassikers alles andere als gesund. Deswegen kommt...
Viel Trinken ist wichtig für die Gesundheit! Und zwar nicht nur bei warmen Temperaturen wie heute. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft deinem Darm, gut verdauen zu können deiner Haut schön auszusehen deinem Gehirn, besser zu arbeiten -> gut für deine Konzentrationsfähigkeit deinem...
Diese kleinen Bällchen haben es in sich! Die Kombi aus Kokos, Cashew und Mandel enthält viele Ballaststoffe und Fette, die dich sättigen und die Vielfalt in deiner Darmflora unterstützen können.