Rezepte

Carabelly Bites

Carabelly Bites

Wenn du eine gesündere Alternative zu handelsüblichen Karamell-Riegeln suchst, habe ich hier das perfekte Rezept für dich. Die Caramel Bites - oder wie ich sie nenne: Carabelly Bites - schmecken super lecker und beinhalten wertvolle Inhaltsstoffe für deine Darmgesundheit. - Ohne Industriezucker und...

Weiterlesen

Zuckerfreie Belly-B*unty-Bällchen

Zuckerfreie Belly-B*unty-Bällchen

Mein B*unty Rezept für dich ist super lecker, kokosnussig und zuckerfrei.  Du kannst es einfrieren und hast so immer einen gesunden, leckeren Snack da. - Für dich, deine Familie oder Besuch.   Zutaten: 140g Kokosmilch (vorher kaltstellen und die festgewordene Creme...

Weiterlesen

Trink-Hack-Rezept

Trink-Hack-Rezept

Viel Trinken ist wichtig für die Gesundheit! Und zwar nicht nur bei warmen Temperaturen wie heute. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft deinem Darm, gut verdauen zu können deiner Haut schön auszusehen deinem Gehirn, besser zu arbeiten -> gut für deine Konzentrationsfähigkeit deinem...

Weiterlesen

Pistazien-Eispralinen

Pistazien-Eispralinen

Wenn du Pistazien magst, wirst du diese Eispralinen lieben. Vier Zutaten, unwiderstehlich lecker.   Diese unfassbar leckere Rezept ist perfekt für die warmen Tage, aber auch ungefroren ein absoluter Pistazien-Schok*laden-Traum.   Zutaten für eine Silikonform (15 Pralinen): 40g Cashewmus 30g Pistazienmus ...

Weiterlesen

Frozen Yogurt Himbeer Sticks

Frozen Yogurt Himbeer Sticks

Warme bzw. heiße Temperaturen erfordern kühlende Maßnahmen. Deswegen habe ich hier eine äußerst lecker Maßnahme, um dir etwas Abkühlung zu verschaffen. Diese Frozen Yogurt Sticks sind nicht nur unfassbar lecker, sondern auch noch mit wertvollen Inhaltsstoffen für deine Darmgesundheit.  Lediglich gesüßt...

Weiterlesen

Beeren-Erdmandel-Crumble

Beeren-Erdmandel-Crumble

Ich finde eine leckerer knuspriger Crumble geht absolut immer -sowohl zum Sonntags-Frühstück als auch zum Nachmittag. Und wenn er dann auch noch mit leckeren saisonalen Beeren daher kommt und zudem voller Nährstoffe und Ballaststoffe ist, kann wohl keiner mehr widerstehen. ...

Weiterlesen

White Chocolate Berry Muffins

White Chocolate Berry Muffins

Dieses leichtere, fruchtige Muffin-Rezept ist perfekt für die wärmeren Tage. Auch dieses kannst du auf Vorrat machen, einfrieren und hast immer einen perfekten Snack zur Hand. Diese sommerlichen Muffins sind nicht nur lecker, sondern auch lediglich mit Erdmandeln, Datteln und...

Weiterlesen

Himbeer-Haselnuss-Cups

Himbeer-Haselnuss-Cups

Denkst du dir auch schon mal bei Rezepten, die du siehst "Wow, das hätte ich jetzt auch gerne hier", aber du hast es natürlich nicht da und grad auch keine Zeit oder Lust, es zu machen? Diese leckeren Cups sind...

Weiterlesen

Tonka-Mohn-Joghurt

Tonka-Mohn-Joghurt

Du bist auf der Suche nach einem einfachen, schnellen und erfrischenden Snack für den Sommer?Oder eine neue Frühstücksinspiration? Da habe ich genau das richtige für dich: Cremiger Joghurt mit einem Hauch Tonkabohne und Mohn, erfrischend sommerlichen Erdbeeren und der besten Schok*lade...

Weiterlesen